美丽的蜕变

温馨的圣诞节

2009-12-30T18:20:00.004+08:00

Cindy, 很高兴能够和你的家人见面，在环境幽美的InCafe聚餐，这个圣诞节很温馨。

有朋自远方来，你们的到访，让我感动不已。
胖嘟嘟的小狗，很讨人喜爱。
这个圣诞节过得特别温馨，Cindy 和家人到怡保探访我，朋友谢谢你不断的给我最大的支持和鼓励。
虽然我们彼此都为生活忙碌，但是最难得是在我生命面临死亡的挑战时，你的关心让我力量倍增。

想做的事就去做

2009-10-05T12:21:00.006+08:00

想做的事就去做

不要人在天堂，錢在銀行～要及時行樂喔！共勉之！

「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事，其實是很痛苦的。
打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。」
很多人都有一大堆計劃留到退休後去做，但到了那時候，現在想來快樂的事，屆時已不快樂了。
想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。
我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。
我就試著從我接觸過的多位經營者的（痛苦）小巧引出我的看法吧！

過去30年間，我至少和一千位經營者共事過。
正確的數字我沒算過，但是一年30個人，30年下來應該有這個數目吧。
我所謂的經營者，都是社長（總經理）、會長（董事長）等事業成功的企業人士，
也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。

這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子，
有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚，有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界，
有人只希望含飴弄孫、忘掉工作，還有人夢想參加非營利組織（NPO）到東南亞當技術指導，
有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀，或是長住澳洲。

他們年老後的夢想五花八門，可謂百人百樣，但只有一點我非常確定：他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢？首先，他們熬不到圓滿退休，最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。

其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況，恰巧位在高層的他們，只好引咎辭職。
另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。
同樣地，歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位，
一過了80歲，便被送進老人院的情形也很多。他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想，
但是一過了70歲，卻突然開始想做「終身經營者」，怎麼也不肯退休。那些能幸運退休的情況又如何呢？
好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實很痛苦。
打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。
每天打高爾夫球得找到球伴，每天和同一個對手打也無趣，況且往往很快就累了。
人上了年紀，打球的分數增減也很有限。只有當場地和對手都不同時，才會覺得有趣。
每天要做到這樣，似乎很難。我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球，
他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打，讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。
釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。

老夫妻沒那份食慾；老伴每天表現出最大限度的歡喜，其實都是裝出來的。
釣魚必須有人樂享成果。如果還是社長任內，因為是偶一為之，
擅長逢迎的職員會起鬨作樂，爭相討魚。孫子也會討好說：「爺爺好厲害哦！」
如果住在市區，分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚，和漁夫沒有什麼不同。
在只有老人的村子裡每天釣魚，一點也不快樂。本來還有這種夢想的經營者，現在都已打消念頭。
童年時釣魚是很快樂，當社長時偶爾去釣魚也很快樂。可是真正退休後天天釣魚，就不是這麼回事了。

那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行，只是不再拍照了。
他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布，拍了一些幻燈片回來，當時是很稀奇，
他以「副社長的南美報告」為題，宴請屬下，同時展示攝影成果。
席間讚語不絕：「照相技術真是一流啊！」「哇！我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。
他退休後又去尼羅河上游，拍回一些珍貴的照片，但是這回屬下就不捧場了。
不是推說有事在忙，就是告罪下週有預算會議或要出差，理由儘管不一樣，總之就是沒人來看。
就連孫子若不利誘也不肯來。結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。
從此他出門時不再帶沉重的手動照相機，換成用過即丟的即可拍相機了。
看來，即使完全實現年老後的夢想，也沒有當初所想的那般快樂。
我的結論只有一句，這輩子都不要說：「我以後要怎樣怎樣……」。

我的建議是，如果有「以後」想做的事，現在，沒錯，就請現在去做！

想做的時候正當其時，沒有延後的理由。

現在覺得快樂的事，上了年紀以後，不一定覺得快樂。
更積極地說，

現在就做覺得快樂的事，才能學會年老也覺得快樂的方法，退休後就能成為真正的玩家，快樂地生活。

～摘自：想做的事就去做！（作者：大前研一）

如果您有認得的親友已經退休了，或已可退休而尚未退休的朋友~不妨把這封郵件傳給老友，也許你還很年輕，不過，下面說的倒是不錯，可供日後參考!

1. 最好能不玩股票股票上漲，心裡慌慌，想買買不到股票下跌，血壓上升，想賣賣不掉鈔票是賺不完的，把機會讓給年輕人吧！玩票性質或血壓不會上升或心裡不會慌慌者~不在此限。

2. 及時行樂只要體力.經濟.時間允許，想去的地方就立刻去吧！莫等走不動時~後悔、遺憾。只要有機會，多與老同學、老同事、老朋友聚聚！聚不在吃，擔心的是~時間不夠多。存在銀行的錢~不一定是你的，該用的時候要用，臨老要善待自己。

3. 想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要想吃的、愛吃的食物分為兩種：對自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。對自己健康無益的，要少量、偶吃、但不是不吃。不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點，平衡營養。

4. 樂觀看待生病、往生有錢、沒錢、有權、沒權、有名、沒名都要經歷生、老、病、死的過程
，無一倖免。有病時不必害怕，不用擔心，把後事交待好，隨時可走，了無遺憾。把身體交給醫生，把生命交給神明或者上帝，把心情交給自己。如果擔心能醫好疾病，那就擔心吧！如果擔心能延長壽命，那就擔心吧！如果擔心能換得快樂，那就擔心吧！

5. 兒孫自有兒孫福對於兒孫的事，耳朵可以聽，眼睛可以看，但嘴巴不要說。原則是：說了無效的事不說，做不了的事情不做。被動的事要看情形，兒孫獨立是你福氣。

6. 顧好四老老身-多注意健康資訊，保養全靠自己。老本-自己賺來的鈔票，要自己保管好。老伴-另一半要多珍惜，有一個會先走。老友-見面機會要把握，只會愈來愈少。
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怎样根治脚气，怎么根治脚气，怎样治脚气？_家庭医生_新浪博客

2009-10-05T01:19:00.000+08:00

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脚藓是不是会传染？怎么根治脚癣呢？_百度知道

2009-10-05T01:17:00.000+08:00

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让我和小狗与你一起庆中秋

2009-10-01T23:38:00.007+08:00

今年我和小狗与你一起庆中秋，预祝你月圆人团圆。

柚子大丰收

快到果园来参观，小狗欢迎你们！

狗儿向你眨眼睛，你可明白它的意思？

这里的柚子是用环保酵素施肥，柚子长得特别大粒。

我成为最上镜的，最受欢迎的一只小狗。

这儿的柚子特别大粒，你们一定会喜欢。

A(H1N1)型流感 | 星洲互動

2009-09-29T22:35:00.000+08:00

A(H1N1)型流感星洲互動

抗擊A(H1N1) | 星洲互動

2009-09-29T22:30:00.000+08:00

抗擊A(H1N1) 星洲互動

開齋節假期‧防流感勿鬆懈 | 星洲互動

2009-09-29T22:27:00.000+08:00

開齋節假期‧防流感勿鬆懈星洲互動

YouTube - Yiruma - River flows in you

2009-09-28T11:38:00.000+08:00

YouTube - Yiruma - River flows in you

Mountain Trails Tours & Travel Sdn Bhd

2009-09-26T10:23:00.000+08:00

Mountain Trails Tours & Travel Sdn Bhd

怡保美食天堂

2009-09-25T08:57:00.008+08:00

小食：香脆的金杯仔

位于怡保花园WOOLLY foodcourt ，傍晚才开档。

想不想尝试金杯仔与众不同的风味？

一个一个的炸，慢功出细货！

这一盘的小金杯，不知花了多少时间才能炸出香脆的小金杯？

我问：“一个一个慢慢的炸，不是很费时吗？”

老板娘：“很enjoy呢！”

用小火慢慢的一个一个的炸，很考工夫！
你还可以订购，买回家自己炒配料或放沙律，或做茶点招待客人，都是很不错的选择。

丽人健康网

2009-09-14T20:39:00.000+08:00

丽人健康网

抗流感中药

2009-09-13T22:53:00.000+08:00

星洲日報

26. 爱心捐血运动~施比受更有福

2009-09-11T12:06:00.024+08:00

6.9.2009 星期日主办：以琳职青团契

在斋月里捐血，你可曾试过？这个月里，医院常缺血，你们可曾关心过？

对捐血，我们有什么行动？

捐血人人能捐吗？

我很怕血！我不能捐血！这个问题可以克服吗？

我曾经是一位捐血者，也曾参与捐血运动。最令人难忘的是，有一位华裔妇女，在捐血活动开始前的一个小时已来到登记处，我好奇的问，为什么这么早？她说要第一个捐血，等一下还要上班。她说没有请假。那是一个星期日。

我说：“你很有爱心！”
那位妇女回答：“那里需要血，我就去那里捐。”

她是一个关怀社会、又有爱心的一位平凡的女人。

我认同她的付出“你很支持捐血活动！”

原来里头还有一个感人的故事。

有一天，她的妹妹发生车祸，失血过多，需要输入六包血才能挽回生命。在紧急的情况，他们找到几位血型符合又愿意捐血的人，结果妹妹的生命保住了。

她说别人曾经救了我的妹妹，现在我要把血捐出，希望可以救更多的人。她懂得感恩，懂得回馈社会，如果世界有多一点像她这样的人，世界处处温情满人间。

为什么有些人对捐血反应冷谈呢？

捐血真的那么令人害怕吗？

在这次的捐血活动里，我看见一位爱心妈妈，她带着四位还年小的孩子来到捐血。其中一位孩子还是智障儿。她在孩子陪同下捐血，她以身作则，言教不如身教，她为孩子留下美好的楷模。

每次捐血活动，我们都有食物招待。当我把食物捧到一位捐血者的面前，我向他们说：“谢谢你们的爱心。”“也谢谢你们的爱心付出。”其中一位捐血者感恩的说。彼此感恩，让这一份爱心感动更多的人。

从10.30am 至1.00pm, 共获得158包血。在2个小时半里，有这样好的反应，我真得很感动。有些有心要来捐血，可是被拒绝了！那种心情肯定是失望的。

我也曾经在捐血时被拒绝。当在检验时，我的血浮起。医务人员写上“Reject”，我还不死心，也不甘心被拒绝。我要求再检验。血还是浮上。我不相信我会被拒绝，我再次要求检验以确定，我的血还是浮起，我唯有接受残酷的现实。我被拒绝了！泪水也盈满我的眼眶。

如今我患上癌症，我也不能再捐血了，捐血从此会和我绝缘吗？虽然我不能再捐血，我希望能找回起初的爱心，带动更多的人响应捐血运动。

有一个真实的笑话。

有一次，我们发短讯通知捐血者有关捐血活动的详情。有一位回短讯“you send to the wrong person” 负责发短讯的弟兄很有智慧，找了一位医生商量后，回短讯：“Sorry，the message was wrongly sent to the person who do not need blood!” 有谁不需要血？唯有死人才不需要血！

有一次到北京进修普通话课程，那时刚好是冬天。我看见在人潮多的闹市里进行户外献血活动。在寒冷的冬天献血，那份爱心的确温暖了很多人的心。那些捐血者在巴士上捐血，他们的爱心已跨越了气候和地点。我们还有什么借口拒绝捐血呢？

如果你们收到捐血活动的短讯，请以行动支持。施比受更有福啊！

欢迎把捐血的经验和爱心故事和我们分享。让你的爱心感动更多的人。

YouTube - 從宇宙中觀察創造者的智慧

2009-09-11T08:37:00.000+08:00

YouTube - 從宇宙中觀察創造者的智慧

25. 婉婉的生日

2009-09-09T19:55:00.006+08:00

Melissa，Happy Birthday To You
Myspace Happy Birthday Comments & Graphics 每年大姨有和你一起庆祝生日现在你们全都回去新加坡我很想念你们！GOD Loves You

GOOD TV 好消息衛星電視台網站

2009-09-09T12:04:00.000+08:00

GOOD TV 好消息衛星電視台網站

Bandari - 欧美歌手 - 听好音乐有好心情好听音乐网(www.haoting.com)

2009-09-09T11:54:00.000+08:00

Bandari - 欧美歌手 - 听好音乐有好心情好听音乐网(www.haoting.com)

A(H1N1)型流感 | 星洲互動

2009-09-09T11:40:00.000+08:00

A(H1N1)型流感星洲互動

李國忠：感染力強死亡率不高‧98%流感病人會痊癒 | 星洲互動

2009-09-09T11:39:00.000+08:00

李國忠：感染力強死亡率不高‧98%流感病人會痊癒星洲互動

中国成为全球首个使用甲型H1N1流感疫苗的国家_时政频道_新华网

2009-09-08T23:09:00.000+08:00

中国成为全球首个使用甲型H1N1流感疫苗的国家_时政频道_新华网

吃苹果五大理由(图)_美食频道_新华网

2009-09-08T22:53:00.000+08:00

吃苹果五大理由(图)_美食频道_新华网

心血管病患者多吃点西红柿(图)_美食频道_新华网

2009-09-08T22:51:00.000+08:00

心血管病患者多吃点西红柿(图)_美食频道_新华网

电脑一族必吃的防辐射食物(图)_美食频道_新华网

2009-09-08T22:21:00.000+08:00

电脑一族必吃的防辐射食物(图)_美食频道_新华网

倡导科学营养让老师远离疾病_美食频道_新华网

2009-09-08T22:19:00.000+08:00

倡导科学营养让老师远离疾病_美食频道_新华网

这6种瓜让你越吃越苗条(组图)_美食频道_新华网

2009-09-08T22:18:00.000+08:00

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癌症要不要忌口？(图)_美食频道_新华网

2009-09-08T22:14:00.000+08:00

癌症要不要忌口？(图)_美食频道_新华网

常坐电脑前应多吃这些蔬果(图)_美食频道_新华网

2009-09-08T22:10:00.000+08:00

常坐电脑前应多吃这些蔬果(图)_美食频道_新华网

保护视力一日三餐怎安排？_美食频道_新华网

2009-09-08T22:05:00.000+08:00

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最新乳腺癌治疗药物，乳腺癌症状如何用药？中晚期痛苦症状如何消除？

2009-09-08T17:21:00.000+08:00

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鼻咽癌，最新抗癌药物，癌症肿瘤治疗方法—中国肿瘤网

2009-09-08T17:14:00.000+08:00

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女性乳腺癌高发的原因—抗癌新药—中国肿瘤网

2009-09-08T16:44:00.000+08:00

女性乳腺癌高发的原因—抗癌新药—中国肿瘤网

乳腺癌早期能治好吗—抗癌新药—中国肿瘤网

2009-09-08T16:42:00.000+08:00

乳腺癌早期能治好吗—抗癌新药—中国肿瘤网

24. 话要怎么说？

2009-09-06T20:49:00.014+08:00

我们应该怎样说话呢？往往该说的不说，不该说的却祸从口出。
一句好话，可以造就别人，相反的一句坏话，像在别人的伤口上洒盐。

友人送我这篇短文，觉得很有鼓励，愿与大家分享。

急事，慢慢地说！
大事，清楚的说，
小事，幽默的说。
没把握的事，谨慎的说；
没发生的事，不要胡说。
做不到的事，别乱说；
伤害人的事，不能说。
讨厌的事，对事不对人地说。
开心的事，看场合说。
伤心的事，不要见人就说。
别人的事，小心地说，
自己的事，听听自己的心怎么说。
现在的事，做了再说；
未来的事，未来再说。

如果对我有不满意的地方，

请一定要对我说。

让我们再想一想：

1. 生气的事，应该怎么说？

2. 看见不义的事，应该怎么说？

3. 看见不公平的事，应该怎么说？

4. 看见没良心的事，应该怎么说？

23. 生态旅游： TreeTop Walk 和UluLegong温泉之旅

2009-09-02T12:26:00.092+08:00

最近我爱上泡温泉，学台湾人和日本人的养生之道。

UluLegong位于吉打州MukimSiong，离Baling大约21.5KM. 它是全马最大的一个温泉。24小时开放。住宿设备完善。

行程：Penang美食——Tree Top Walk负离子森林浴--Ulu Legong 温泉养生

第一站：Penang 星期六 29.8.2009

我们选择乘搭渡轮，因为可以看海又可以拍照。

快要到槟城了，Penang Laksa，炒粿条。。。。。。。我很期待呢！

当天是雨天，我们很幸运，老天爷让我在晚上时，可在Gurney Drive 品尝当地美食。、

29/8/09 今天是Uncle Loh生日，Ivy带了月饼，说是为Uncle Loh庆祝，我们在车上开“月光会”。

在Gurney Drive 吃Penang Laksa, 炒粿条、麻芝、蠔煎、rojak、小金杯、apong、印度rojak,豆蔻水，把肚子填到满满的，很久没有像这样痛快的吃个饱！
在GurneyDrive 吃东西，很难泊车，买食物也要排队。今晚能和弟兄姐妹们一起共聚晚餐，另我难忘极了。

我们在海边散步，看见很多人玩吹泡泡，好想回到童年那个无忧无虑的时代。

第二天

参观浸信会神学院

在车水路福音堂主日敬拜

第二站： Tree Top Walk 星期日 30.8.2009

TreeTop Walk 位于Sungai Sedim，是全世界最长的吊桥,950meter。从Kulim 启程大约30分钟。这是一座钢吊桥，我们可从高处往下望，树林就在我们的脚下，很像武侠片里的情景。因为处在高处，和树林很接近。森林里有很多芬多精和负离子，是复修细胞最好的地方。

这是管理员养的宠物。这只果子狸很可爱，还要喂奶。

这条蟒蛇只有九个月大，它蠕动的速度很快。

管理员把蟒蛇拿出来，让游客玩蛇。外国游客玩蛇，连马来小女孩也玩蛇玩到很起劲，真佩服他们的胆色过人。

Phang你真有胆量，连蛇你也敢抓！

我还是很害怕，不敢抓蛇玩！还是眼看手不动为妙！

走TreeTopWalk时，我们风雨同路。大雨来得正不是时候，我们撑着雨伞唱《在雨中》，雨中即景，烟雨蒙蒙，我看到一幅很有意境的景象，MATA说可以媲美九寨沟的景色，马来西亚的确是个旅游天堂！

第三站：Ulu Legong Hot Spring 30.8.2009~31.8.2009

在UluLegong 庆祝国庆日

一共有五个池：1个温泉源头，2个成人池，1个儿童池，1个共女性专用池。

这里的温泉开放24小时。游客喜欢在晚上来这里泡温泉，在半夜更多人。每天大约有一千人。

ULu Legong Hot Spring,群山环抱，气候凉爽。

chalet 的设备很不错，前面还有个露台，我们可以在这里开大吃会。

享受一顿很有营养的水果早餐：有火龙果、木瓜、香蕉，大家都吃得很开心。

我们在这里住了两天一夜,这里的环境幽美，很适合度假。

早上泡温泉，很舒服。管理员每天洗池换水，池水很清洁。

用海藻做面膜，你可曾试过？Pakcik Mat为我们打捞池底的海藻，谁说美白是女人的专利，图中还有一位爱美先生呢！

你看，那里来了三位非洲土人？

我们开始要进山了，Phang发现了什么猎物？原来是他拿了Pakcik mat 的枪，摆post 而已。

难得一见的老树，一起合照吧！Uncle Loh 是爬山队长，颈生骨刺还能爬山，真的“Never said Died"

穿着拖鞋爬山，你看就知道我们有多辛苦了！Ivy 的脚跟还痛，但爬起山来却活像一条龙，IVY 姐，你真棒！

上山，下山，我们不怕路途峻险，只怕水蛭、火蚁，我们被咬到大声尖叫，Uncle Low 还说可以当着连Volcal，练高音。

距离温泉大约一个小时，有另一个世外桃源，池水清澈的瀑布。

我们终于到达世外桃源的瀑布。

泡在冰凉的瀑布里，真爽！

PAKCIK MAT, 看到我过河时走走跌跌，他赶快扶我一把。之后他问我几岁，结婚了吗？生了孩子没有？我？？？？

幸好Johnny背西瓜，我们才可以在瀑布里吃个痛快。他们是夫妻档，Jonny切，Alice吃，哈！最佳拍档。

Mata 将要接近“70”岁，爬山，她还打前锋呢！，真是老大益壮。

在瀑布里吃chocolate，滋味真的很不一样，你看拍照时，我还在吃chocolat，很过瘾！

Pakcik Mat 向我介绍树上的果在，我问他怎样才可以吃到那些果子，结果在回途中 Pakcik Mat砍树采Dapor果给我们吃。

Pak Mat 真是一位心地善良的马来同胞。我被水蛭咬，他还帮我捉水蛭，给我胶布。

最后我们当然有“打赏”给他。 Terima kasih Pak Mat！

http://www.tourism.gov.my/Tourism Malaysia : Destinations : Ulu Legong Hot Spring

http://www.tourism.gov.my/Tourism Malaysia : Destinations : Tree Top Walk

http://www.fanstour.com/温泉疗法 - 北京神舟旅游网

http://www.cnkang.com/中华康网

http://www.cnkang.com/温泉疗法，其他疗法_中医中药_中华康网

22. Lake Toba-梦里的回忆

2009-08-21T00:11:00.002+08:00

如果要接近大自然，Lake Toba 是一个很不错的地方。你会发现它的美。

Lake Toba 位于火山口，四面群山环抱，坐船游湖时，眼前的美景如诗如画，像似人间天堂。

很悠闲、很轻松、没有压迫感的旅行，很令我怀念。

Lake Toba 的气候像秋天，烦躁的心情也凉快了许多。

Lake Toba ~ 一个让我在梦里也会发笑的地方。Lake Toba 真的很美，我喜欢它的幽静，与世隔绝，是一个心灵充电站。

在高原上，白雾依山尽，这种情景只有在气候冷的时候才能看到。

天、湖、山、连一色，很美的意境。这张合照拍的很美，我非常喜欢。

Lake toba 是火山口的一个天然湖，湖水清澈，气候凉爽。

这是美丽的相遇，与当地的基督徒随音乐而起舞。想起吉他手带动《星星索》和《 Hari ini aku bahagia》. 我们被他们的热情感染了。在异乡和不认识的人一起唱歌、一起跳舞，这种经历真令人难忘。

我们尽在欢乐中，没有国界、没有语言障碍。这是我第一次坐飞机出国旅游，留下很多难忘的回忆。

去LakeToba路途的景色迷人。青山绿水，我投进大自然的怀抱里。

山崖边的瀑布，长长的瀑布，永不干枯的活泉。

火山下的土地很肥沃，很适合耕种。

在异国，我们唱诗歌，心中的感恩油然而生，一切尽在赞美中。。。。。。

你看，我们多开心！很难得有机会和弟兄姐妹一起到国外旅行。

美丽的早晨，宁静的湖水，但愿心如湖水般平静，不起涟漪。

小孩们脱光衣服在湖里戏水。

我们在这旅店住宿两天一夜。环境幽美，很不错的一个让心宁歇息的地方。

晚上，坐在这里聊天，所发生的傻事，是主要的话题。想起当时的笑声，心中不禁会心一笑。

你找到心灵的港湾了吗？多年来，不曾停下，寻寻觅觅，心中总是漂浮不定。

有位佳人，在水一方。使我想起邓丽君《在水一方》，很诗情画意的一首歌。

让心灵有个港湾，一个可以让自己歇息的地方。再也没有风雨、没有风浪。。。。。。。

小舟在湖中像一只天鹅，使我联想到一首童谣：

鹅鹅鹅

曲项向天歌

白毛浮绿水

红掌拨清波

学校假期要到了，我们又不能出国，希望这一系列的LakeToba ~梦里的回忆，可陪你度过一个愉快的假期。

Happy holidays to all of you!

小贴士：在图片上打击，可以放大图片，效果会很好。

21. 北京~游学之旅

2009-08-20T20:56:00.001+08:00

2007年马来西亚华文教师冬季研修班~普通话等级证书班

20-11-2007~9-12-2007

天安门广场。我还记得小将叫我别买街头的东西，我还叫他别档我，后来发现是庸品时，真是不听“老”人言，吃亏在眼前。

长城：居庸关，比较峻险，斜度高。我还看见一位女士还穿着高跟鞋，手挽着身旁的男士征服万里长城，别说你老了，没力气登上万里长城！天下无难事，只怕有心人。
我们终于登上长城了！看看每个战胜者，他们的笑容多灿烂啊！

白色的祝福。这是蒙古的风俗，白色的围脖代表吉祥。

天坛是古代君王向天祈福祭天的地方，据说这里是天与地最接近的地方。

开幕礼上，我们聆听意义深长的致词，我们要把中国文化发扬光大，传承给下一带。。。。。。。

这20天的课程，让我们获益不浅。汉字的演变、中国文化、普通话测试、诗歌教学、教学法、中国画、手工、太极扇等等。

结业礼和欢送会。你看我的笑容就知道我的测试成绩如何，83.2分，不错吧！我还会再努力进修，把普通话说的标准一点。

晚上，我们学搭地铁，交通很方便。我一个人在街上走也不觉得害怕，那儿的治安比我国好很多。

这是讲台。每位教授授课时是坐下讲课，课程很充实。

2008年奥运会玉玺

很特别的一幅墙画

2007年北京圣诞节，很有气氛，处处可听到圣诞歌曲。

清华大学是中国著名的大学，入取资格很高。

主办：国务侨务办公室

中国海外交流协会

承办：北京华文学院

我们获得蒙古盛宴招待，还有舞台剧表演。

蒙古歌舞表演，很精彩的演出。

北京话：

行---（可以）

没事儿----（不要紧）

挺好---（不错）

师父---（司机）

宾馆---（酒店）

打的---（坐的士）

如果你们有北京话的资料，不妨与大家分享。

接觸病人戴口罩常洗手‧醫生注射疫苗防流感 | 星洲互動

2009-08-20T20:22:00.000+08:00

接觸病人戴口罩常洗手‧醫生注射疫苗防流感星洲互動

患者不治人數世界前8名‧林吉祥：為何如此？ | 星洲互動

2009-08-20T13:07:00.000+08:00

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黄色食物-令人开心-

2009-08-20T09:39:00.000+08:00

nanyang.com 南洋网潘博士

文学

2009-08-20T09:32:00.000+08:00

nanyang.com 南洋网

精明華小公司贊助網上教育‧力行停課學生在家學習 | 星洲互動

2009-08-20T09:07:00.000+08:00

精明華小公司贊助網上教育‧力行停課學生在家學習星洲互動

YouTube - I Have A Dream Mamma Mia Movie Lyrics

2009-08-19T11:44:00.000+08:00

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20. 活着每天都是恩典 - 渊琳

2009-08-18T23:36:00.001+08:00

先开启《有一位神》作音乐背景，帮助我们将这首诗有感情的朗诵出来。希望这首诗可以帮助我们思考生命的意义。

如果我是H1N1感染者

是幸？还是不幸？

如果是我，我的生命会更快结束

是幸是祸

对一个末期患癌者来说

可能是一个解脱

不必因癌症复发、扩散、痛不欲生

这是减轻的死刑

H1N1 快去感染那一群危害国家人民的危险人物

一些连警察也无法抓拿的凶手，H1N1 快行动吧！

H1N1 像是化疗里的毒药

把好的和坏的细胞赶尽杀绝

消灭世上的一切罪恶

在疫苗还未问世之前

人心惶惶担心自己感染了像似“绝症”的病毒

我们是否有想过

要怎样帮助自己克服面对死亡的恐惧

我们还未说的话还未做的事

我们都做了吗？

H1N1 吞噬了很多年青幼小的生命

更是提醒了我们

人的生命真的很脆弱

生命即短暂有限

在有限的生命里

我们要活得精彩

我只想说

活着每一天都是恩典

是丰丰富富宝贵的恩典

YouTube - 愛是不保留

2009-08-18T11:54:00.000+08:00

YouTube - 愛是不保留

高教部：避免疫情蔓延‧大學自行決定關閉 | 星洲互動

2009-08-18T09:56:00.000+08:00

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YouTube - 耶和华，你是我的神

2009-08-18T01:23:00.000+08:00

YouTube - 耶和华，你是我的神

YouTube - 有一位神 (Instruments)

2009-08-18T00:38:00.000+08:00

YouTube - 有一位神 (Instruments)

YouTube - 【詩歌】我需要有你在我生命中

2009-08-17T11:49:00.000+08:00

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保护女人的乳房谨防十大花招 - 四川在线健康频道

2009-08-17T11:36:00.000+08:00

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预防甲型H1N1流感认清一些用药误区_YNET.com北青网

2009-08-17T11:22:00.000+08:00

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檢驗報告等2天才證實‧母親不滿：錯過治療 | 星洲互動

2009-08-17T11:05:00.000+08:00

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YouTube - 真的愛你-Bukit Mertajam (大山腳)

2009-08-16T22:53:00.000+08:00

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奪命流感可怕‧市民紛求安心‧普通流感疫苗搶手 | 星洲互動

2009-08-16T20:31:00.000+08:00

奪命流感可怕‧市民紛求安心‧普通流感疫苗搶手星洲互動

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2009-08-16T16:42:00.000+08:00

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短訊流傳藥方防流感‧部份市民不管是否有效照買 | 星洲互動

2009-08-16T14:22:00.000+08:00

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藥劑師：食大蒜能加強扺抗力‧暫無藥物全面抗流感 | 星洲互動

2009-08-15T23:32:00.000+08:00

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19. 张汉林&雷圣雄老歌说唱会分享 - 渊琳

2009-08-15T08:31:00.010+08:00

14.8.2009 & 15.8.2009 怡保以琳福音堂

汉林和圣雄所唱的都是经过重新编曲的经典名曲，让你回味无穷。

汉林和圣雄的声音配搭得和合谐，当和音混合，那些老歌也换了新面貌，让你耳目一新。

汉林说什么都不会，只会唱歌，他坚守上帝的舞台，要唱歌唱到上天堂。

汉林和圣雄不但能唱、能弹、能分享神的信息、还能写歌、作曲和谱曲，真是才华横溢。

当晚的演唱会有专业的音响和灯光配搭，使演唱会生色不少。

这是张汉林和雷圣雄创作专辑《铁汉雄心》，让美妙的诗歌净化你的心灵，重新得力。

我在大约20年前，曾听过汉林演唱。当时，该演唱会爆满。他的实力，他的坚持，直到现在，他还有自己的舞台。22年里，他从未停下，凡而向高峰登极。他们在世界各地一共办了4000多场老歌说唱会，把福音的种子带给更多的人。

今晚的演唱会还是爆满！原来歌迷很热情。H1N1 无法阻挡歌迷出席演唱会。这场演唱会还有很多是年轻人，谁说年轻人不喜欢旧曲？他们把旧曲当新歌，难怪场面的气氛那么热闹！

一开始《春风吻上我的脸》，把全场带动了。《往事只能回味》、《水长流》、《一件礼物》、《我在你左右》、《南屏晚钟》、《追》-张国荣、《一生何求》-陈百强，《顺流、逆流》。。。。。。每首曲子让你回味无穷。

当晚的灵魂人物雷圣雄，以吉他伴奏、和音。他的吉他伴奏使歌曲有不同的风格。当他献唱You Raise Me Up, 看到他的真情演绎，生命因主而改变。他把年轻的生命献于主。

张汉林牧师通过流行经典歌曲传讲神的话语。人们缺少的是什么？原来是心灵上的营养。

张汉林雷圣雄诗歌创作专辑《铁汉雄心》，他们自己作词、谱曲。他们的才华横溢，为福音歌曲注入新血脉。

在教会听演唱会，你可曾试过？连续两晚的演唱会，还是免费入场，谁是最有福气的人？不必上云顶听演唱会，更不必买贵得买不下手的入场票。这都是从神而来的恩典，我们何等有福。

虽是老歌，可是经过重新编曲后，很有节奏感，让这些经典老歌更容易被现代年轻人接受。老歌的歌词优美，听老歌可以抒发情感。我们像回到时光隧道，回到童年、少年时的那种无忧无虑的生活。有美好的回忆总是好的，我们可以选择回忆美好的人与事，忘掉那令我们痛苦、悲伤的创伤。

音乐可以让心情轻松愉快，不要让忙碌的生活占有你的空间。听好歌，好心情！把还未完成的工作暂时放下吧，不然你会被压得喘不过气来。

汉林、圣雄，把上帝的爱带到充满罪恶的人间，我们怎么还不悔改呢？

实兆远、金宝和安顺的朋友，不要错过这场演唱会！

实兆远：18-8-2009 ，19-8-2009 甘文阁卫理公会
金宝：21-8-2009，22-8-2009 金宝卫理公会

http://singpetramission.com/

YouTube - 我在你左右 - I'm By Your Side

2009-08-15T08:30:00.000+08:00

YouTube - 我在你左右 - I'm By Your Side

YouTube - 敲敲門

2009-08-15T08:24:00.000+08:00

YouTube - 敲敲門

YouTube - 南屏晚鐘

2009-08-15T08:22:00.000+08:00

YouTube - 南屏晚鐘

YouTube - 往事只能回憶

2009-08-15T08:21:00.000+08:00

YouTube - 往事只能回憶

YouTube - Oldies Singing 老歌金曲演唱 01

2009-08-15T08:20:00.000+08:00

YouTube - Oldies Singing 老歌金曲演唱 01

YouTube - 一水隔天涯

2009-08-15T08:18:00.000+08:00

YouTube - 一水隔天涯

YouTube - 张汉林与雷圣雄-旧歌金曲@ FCBC I

2009-08-15T08:11:00.000+08:00

http://www.youtube.com/watch?v=mtF8PcE22_M

YouTube - 喜樂的源頭漢林雷雄 0001

2009-08-15T08:08:00.000+08:00

YouTube - 喜樂的源頭漢林雷雄 0001

YouTube - 樂在其中漢林聖雄 0001

2009-08-15T00:22:00.000+08:00

YouTube - 樂在其中漢林聖雄 0001

HenryBlog

2009-08-14T23:34:00.000+08:00

HenryBlog

Facebook | My Photos - Wall Photos

2009-08-14T03:42:00.000+08:00

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YouTube - I Have A Dream Mamma Mia Movie Lyrics

2009-08-13T12:16:00.001+08:00

YouTube - I Have A Dream Mamma Mia Movie Lyrics

18. My Heart Will Go On 往事只能回味-渊琳

2009-08-13T10:37:00.001+08:00

YouTube - Titanic Theme Song - My Heart Will Go On

往事只能回味

这首歌勾起了我很多的回忆。使我想起和一班同学看这部电影。唉！往事只能回味！现在有的已成家立室，有的是几个孩子的妈妈。不知道秀娴的境况如何？我们已失去联络了！真想和她聚旧。

记得在小学教书时那段日子。钟美娴曾献唱这首歌。一个学生能唱出My heart will go on 这首英文歌，真令人感动啊！

才龙、正辉、美璟、美桦、莲琦的歌声，我真的很怀念。你们唱文艺歌曲，水准很高。

郭嘉文、黄师婷、讲故事的表情，到现在还有印象。

这回忆使我想到当时我离开的那一幕。

学生们排列在走廊，向我挥手道别。我驾着车子，眼泪不停的滑下。我带着依依不舍，离开这一班天真又可爱的学生。

如今，已有十年光景了。

我们还会彼此记得对方吗？

我们是否有缘再相见？

端洛中山的学生，老师深深的怀念你们，老师永远祝福你们！

馬漢順：易傳染但可自行痊癒‧流感病例95%是Ａ流感 | 星洲互動

2009-08-13T10:31:00.000+08:00

馬漢順：易傳染但可自行痊癒‧流感病例95%是Ａ流感星洲互動

評論：中西醫應合作抗流感 | 星洲互動

2009-08-13T10:29:00.000+08:00

評論：中西醫應合作抗流感星洲互動

News.com.au Top stories | News from Australia and around the world online | News.com.au

2009-08-12T12:16:00.000+08:00

News.com.au Top stories News from Australia and around the world online News.com.au

New Zealand Tourism Online : New Zealand Travel Guide, Accommodation, Tours, Attractions, Vacation Information and NZ Holiday Sites

2009-08-12T12:10:00.000+08:00

New Zealand Tourism Online : New Zealand Travel Guide, Accommodation, Tours, Attractions, Vacation Information and NZ Holiday Sites

17 难忘的生日会 - 渊琳

2009-08-11T09:41:00.001+08:00

今年我的生日一共庆祝3次。

在农历生日那天，很难得与家人一起庆祝生日。这是妈妈的主意。她叫我去买一个蛋糕回来庆祝。之前，我们都没预先商量。我们把新年的饼干全都搬出来。艳莹削青萍果，打果汁给我们喝。她还在化疗着，打了4支化疗针。妹妹全都在外坡，能够聚在一起，一起庆祝生日，真得很难得。由其是家里的“小天使”，和他们闹在一起，气氛也热闹了很多。我患上乳癌几个月后，三妹也患上乳癌。这两个打击，神很爱我们，带领我们，现在艳莹一家已信主。主在我们面临困难时，不曾丢弃我们。

慧怡、婉婉、智智、杨扬和轩轩，也一起为我唱生日歌。

9.3.2009

今天的生日是在廖国亮弟兄家里庆祝。这是意外的惊喜。今天刚好是共公假期，我致电给秀娥、淑娴和丽仪，请他们吃日本餐，也乘机会和老朋友聚一聚。可是秀娥的妈妈进了怡保专科医院，不能赴约。我去医院探访她的母亲时，接获若霖回天家的消息，我深感悲痛。刚巧，在医院遇到IVY和uncle Low。我告诉Ivy,在生日当天接到教友的孩子突然离世的死讯，以后的生日，我必会想起只有十岁的她。Ivy 听了说“等一下，我们在廖弟兄的家为你庆祝。”

Ivy 买了半个蛋糕，真的很搞笑，“破镜重圆”圣行弟兄也搞笑的说，Pang 更是大笑，我被逗得笑破肚皮。也许基督徒就是这样，在苦中也一样有喜乐。这是我信主六年里第一次和弟兄姐妹一起庆祝生日。这个生日，我的心情悲喜交叉，难以形容。

傍晚

丽仪和淑娴约了我在火锅店庆祝生日。餐馆的布置很雅致。我们一面吃、一面聊、话题当然也不少。场面很温馨。能够和老友一起度过生日，真的很幸福。我真的很感恩他们，在我做手术期间不断探访和问候。因为彼此珍惜，所以这一份友谊才经得起时间的考验，不变质。

晚上

出席若霖的葬礼，看到宝玲一脸悲痛万分的表情，我把她抱着。我安慰她；“神允许这么多苦难发生在我们的身上，使我们更加信靠神，让我们更加认识神。”我看到甘太，悲痛不已，我握住她的手，让她靠着我的肩膀哭。我安慰她：“把对若霖的爱说出来吧！告诉她，让她知道。”痛苦需要分担才能减轻痛苦。一个支体受苦、我们也同受痛苦。

看到若霖安祥的睡在灵柩里，她安息主怀，回到天父的家。她睡得很熟，我真的舍不得把她叫醒。她像婴孩一般，安乐的睡在爸爸的怀抱里。

若霖：

你安祥的睡着

我们真的舍不得把你叫醒

因为你，我们知道什么是爱

神如此爱你

为你预备比世上更美的地方

你为我们留下许多美好的画面

你是永远活在我们心中

没有谁　有这个能力

将你的笑声、可爱的样貌

涂抹掉

我们祝福你

在天国永享神的爱

每年这个日子我将会反省生命的意义。若霖是生命的小天使，虽然她的身躯会朽坏，但她的灵魂永住在我们心中。她是多么的优秀，是公公、婆婆的心肝宝贝，是父母的开心果。她曾朗读“妈妈的心”幕幕在眼前。如今，你已回到主的怀抱，我们相信神与你同在。

今天，我上了一堂宝贵的生命教育

生老病死是定律

唯有爱，才能让世界有温暖、有盼望

世上一切都不是永恒

我们要珍惜人和事

在短暂的生命里

要彼此相爱

彼此珍惜

一起走过有笑、有泪的岁月

Ｘ　　　　Ｘ　　　　Ｘ　　　　Ｘ　　　　Ｘ　　　　　　Ｘ　　　　　Ｘ　　　　　Ｘ

5.8.2009 星期三

在Angel 生日当天，我问她开心吗？她说很开心，好过在酒楼庆祝。

当天，Angel分享。当他说到很感恩主耶稣时，眼眶也润湿了。主带领她走过黑暗的日子。我也曾经经历死阴幽谷，因神赐下平安和喜乐，我已得胜丰盛的生命。当Angel 的大姐说到妹妹帮她买屋子，教导她的女儿有关美容知识。Angel 在她的家人之中有很好的见证。

不但如此，她也是很关心我。她曾经教我如何按摸，给我淋巴操的光碟，香油。那时，我和他还是初相识，她对朋友很真心。Angel，谢谢你！

问答游戏是当晚节目最精彩的部分。这个节目由我主持。答对的还有抽奖，那是由Angel报销的SPA护理，有RM138和RM98。当问题一抛出时，女士们尽快抢答，因为奖品实在太吸引人。Uncle Low 答对了Angel 最喜欢的歌曲“一切歌颂赞美”，还获得RM138 SPA护理，真羡慕人！其实UncleLow真的很不错，还可以和我们打成一片。当晚，Alice 看到我没有得到报销奖卷，她说“等一下，我帮你向Angel拿一张。”我说不必。后来，Angel也拿了一张RM98 的SPA给我，我也很开心获得这份大奖。

UncleLow在回家途中很感激的说谢谢我，因为我曾问他会弹“一切歌颂赞美”吗？原来他已有贴士。Mata、Ivy、花姐、Alice、Amy、甘太、娇姐、uncle Low 和我，都获得Angel 的大奖。相信这份喜悦还会延续下去。

通过问答游戏，我们更加认识Angel的个人喜好。人与人之间的相处，除了要互相关心，最重要还是互相了解，那就可以减少很多不必要的摩擦。

ｘ　　　ｘ　　　　　ｘ　　　　　　ｘ　　　　　　ｘ　　　　　　ｘ　　　　　　ｘ　　　

9.8.2009 星期日

我被亲了一下

参加教友Ｗａｉ　Ｌｉｎｇ的生日，看到她满脸春风，一脸幸福的样子，她的快乐是发自内心，她让身边的人感受到温暖。

我和她并不熟悉，当她和丈夫合唱“月亮代表我的心”，唱的很投入。我问她是否很喜欢唱歌，她说很喜欢唱诗歌。通过诗歌，神的话语在她的心里。她的快乐已感染了我。在当晚，我的心情也松懈了很多。把还有两份考卷未出考题的事暂时搁在一旁，让自己停下来，轻松一下。

我向她道别时，我鼓励她多唱诗歌。ALICE 向她道谢，她把Alice抱抱，在她的脸上亲一下。我说我也要，她也同样的把我抱一抱，也在我的脸上亲一下。我和Alice 对她不很认识，她对我们很热情，这就是爱。“你们要彼此相爱”，“要不断聚会”这是圣经上的教导。原来神已为我们开发美好的人际关系。

夫妻如何講錢不傷感情？ | 財經

2009-08-11T09:21:00.000+08:00

夫妻如何講錢不傷感情？財經

婚錢理好‧婚後過好 | 財經

2009-08-11T09:13:00.000+08:00

婚錢理好‧婚後過好財經

治療咳嗽土方（特別是乾咳） | 星洲日報

2009-08-11T09:03:00.000+08:00

治療咳嗽土方（特別是乾咳）星洲日報

全球重大疫情檔案 | 星洲互動

2009-08-11T00:57:00.000+08:00

全球重大疫情檔案星洲互動

如何正確飲用豆漿？ | 星洲日報

2009-08-11T00:55:00.000+08:00

如何正確飲用豆漿？星洲日報

nanyang.com 南洋网

2009-08-10T23:00:00.000+08:00

nanyang.com 南洋网

GOOD TV 教育台

2009-08-10T21:20:00.000+08:00

GOOD TV 教育台

Las cosas raras de la vida...: 一月 2009

2009-08-10T20:28:00.000+08:00

Las cosas raras de la vida...: 一月 2009

beautiful+place+Halong+Bay+Vietnam+Grotto.jpg (image)

2009-08-10T20:20:00.000+08:00

beautiful+place+Halong+Bay+Vietnam+Grotto.jpg (image)

My Sinchew

2009-08-10T20:02:00.000+08:00

My Sinchew

16. 一封抗H1N1的信 - 渊琳

2009-08-10T00:01:00.001+08:00

10-8-2009 星期一

致家人、认识我的朋友、教友们、同事和学生们以及不曾会面的博客：

谈到H1N1，你们会害怕吗？既然害怕，不如勇于面对它。

H1N1 是全球已肆虐的疫情，每天感染人数节节上升。最令人担忧的死亡人数至8月9日已达到26位，感染人数确诊病列多达千人。如果要追踪疫情进展，可参考AH1N1-星洲互动。每天死亡人数剧增，这的确使到人心惶惶。我们也无法追踪源头。大家要多多了解感染H1N1出现的症状，对自己和别人都有很大的帮助。

希望我找到的抗H1N1的资料，可以帮助大家做到防范胜于治疗。希望这一切的努力都不是白费的。我在学校里和学生谈到H1N1，才知很多学生不关心时事。中学生，你们要多关心时事、多关心身边的家人和朋友，把资讯传达给家人和朋友。为社会尽点力吧！

短讯流传的抗流感中药，有用到板蓝根，这不适合胃溃疡者、已患上H1N1的病人，孕妇，它会使病情更加恶化。请参考联网“防流感中药方”。你们用药时要小心，以个人体质而定。

如果出现感染H1N1症状：发烧、咳嗽、伤风、头疼者，你们要留在家里隔离，不要出席公众场合。不然的话使到疫情更难控制，请大家合作。我们不但要想到自己，也要处处为别人着想。这个世界是大家共存，我们是息息相关。

H1N1，你这个大恶魔，你夺走了许多年轻幼小的生命，我们岂能看轻你？你来势凶凶，我们无法架挡。医生、护士都被你折磨的累到喘不过气来。有谁能告诉我，这一场H1N1战争何时才能停战？我们的生命真的很脆弱。我们还能做什么？祷告吧！让这场H1N1梦魇受到控制。

让我们一起为H1N1流感祷告，
求神怜悯，让H1N1尽早灭绝，
还人类一个安全的家。
我们真的太无能了，
神呀，帮助我们吧！
求神赐智慧于研制抗流感的专家，
让抗流感的疫苗早日研究成功。
祷告奉主耶稣名求，Amen！

大家一起努力抗H1N1，

不要太看轻它，它无处不在，处处要小心呀！

希望我小小的提醒，可唤醒更多人关心家人和朋友。多一点关心，多一点温暖，不要让世界这么冷漠。

关心你的

渊琳敬上

书与10-8-2009，1.30AM

丰盛的食物清单-中国营养健康网

2009-08-09T17:47:00.000+08:00

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背包客游安徽不可错过的10大景点_驴友攻略_每日经济新闻

2009-08-09T16:17:00.000+08:00

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风情万种必看之全球9大闻名古镇(组图)_域外风光_每日经济新闻

2009-08-09T16:16:00.000+08:00

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北京3月至5月赏花、踏青、春游活动汇总_生活 _每日经济新闻

2009-08-09T16:08:00.000+08:00

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视频:北京奥运一周年奥运场馆游人如织_财富生活_每日经济新闻

2009-08-09T15:40:00.000+08:00

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通往健康14条捷径：常深呼吸_财富生活_每日经济新闻

2009-08-09T15:25:00.000+08:00

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掀起历史的掩盖品味四川三大古镇风情_走遍天下_每日经济新闻

2009-08-09T15:19:00.000+08:00

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三天减掉3公斤巧吃莱果快知道_财富生活_每日经济新闻

2009-08-09T15:12:00.000+08:00

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百度新闻搜索_title:(流感感染) cont:3205287090

2009-08-09T15:09:00.000+08:00

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百度新闻搜索_title:(流感用药)

2009-08-09T15:00:00.000+08:00

百度新闻搜索_title:(流感用药)

新加坡‧喝太熱飲料易患食道癌 ‧醫生建議稍涼時才喝 | 醫療

2009-08-09T14:51:00.000+08:00

新加坡‧喝太熱飲料易患食道癌 ‧醫生建議稍涼時才喝醫療

王茀濱：對身體沒好處‧小童勿吃過量維他命 | 醫療

2009-08-09T14:49:00.000+08:00

王茀濱：對身體沒好處‧小童勿吃過量維他命醫療

新加坡‧鋁含量偏高‧吃多“馬拉糕”睾丸變小 | 醫療

2009-08-09T14:47:00.000+08:00

新加坡‧鋁含量偏高‧吃多“馬拉糕”睾丸變小醫療

美丽的蜕变

温馨的圣诞节

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