Cindy, 很高兴能够和你的家人见面，在环境幽美的InCafe聚餐，这个圣诞节很温馨。
Wednesday, December 30, 2009
Monday, October 5, 2009
想做的事就去做
想做的事就去做
不要人在天堂，錢在銀行～要及時行樂喔！共勉之！
「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事，其實是很痛苦的。
打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。」
很多人都有一大堆計劃留到退休後去做，但到了那時候，現在想來快樂的事，屆時已不快樂了。
想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。
我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。
我就試著從我接觸過的多位經營者的（痛苦）小巧引出我的看法吧！
過去30年間，我至少和一千位經營者共事過。
正確的數字我沒算過，但是一年30個人，30年下來應該有這個數目吧。
我所謂的經營者，都是社長（總經理）、會長（董事長）等事業成功的企業人士，
也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。
這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子，
有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚，有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界，
有人只希望含飴弄孫、忘掉工作，還有人夢想參加非營利組織（NPO）到東南亞當技術指導，
有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀，或是長住澳洲。
他們年老後的夢想五花八門，可謂百人百樣，但只有一點我非常確定：他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢？ 首先，他們熬不到圓滿退休，最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。
其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況，恰巧位在高層的他們，只好引咎辭職。
另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。
同樣地，歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位，
一過了80歲，便被送進老人院的情形也很多。他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想，
但是一過了70歲，卻突然開始想做「終身經營者」，怎麼也不肯退休。那些能幸運退休的情況又如何呢？
好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實很痛苦。
打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。
每天打高爾夫球得找到球伴，每天和同一個對手打也無趣，況且往往很快就累了。
人上了年紀，打球的分數增減也很有限。只有當場地和對手都不同時，才會覺得有趣。
每天要做到這樣，似乎很難。我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球，
他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打，讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。
釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。
老夫妻沒那份食慾；老伴每天表現出最大限度的歡喜，其實都是裝出來的。
釣魚必須有人樂享成果。如果還是社長任內，因為是偶一為之，
擅長逢迎的職員會起鬨作樂，爭相討魚。孫子也會討好說：「爺爺好厲害哦！」
如果住在市區，分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚，和漁夫沒有什麼不同。
在只有老人的村子裡每天釣魚，一點也不快樂。本來還有這種夢想的經營者，現在都已打消念頭。
童年時釣魚是很快樂，當社長時偶爾去釣魚也很快樂。可是真正退休後天天釣魚，就不是這麼回事了。
那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行，只是不再拍照了。
他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布，拍了一些幻燈片回來，當時是很稀奇，
他以「副社長的南美報告」為題，宴請屬下，同時展示攝影成果。
席間讚語不絕：「照相技術真是一流啊！」「哇！我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。
他退休後又去尼羅河上游，拍回一些珍貴的照片，但是這回屬下就不捧場了。
不是推說有事在忙，就是告罪下週有預算會議或要出差，理由儘管不一樣，總之就是沒人來看。
就連孫子若不利誘也不肯來。結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。
從此他出門時不再帶沉重的手動照相機，換成用過即丟的即可拍相機了。
看來，即使完全實現年老後的夢想，也沒有當初所想的那般快樂。
我的結論只有一句，這輩子都不要說：「我以後要怎樣怎樣……」。
我的建議是，如果有「以後」想做的事，現在，沒錯，就請現在去做！
想做的時候正當其時，沒有延後的理由。
現在覺得快樂的事，上了年紀以後，不一定覺得快樂。
更積極地說，
現在就做覺得快樂的事，才能學會年老也覺得快樂的方法，退休後就能成為真正的玩家，快樂地生活。
～摘自：想做的事就去做！（作者：大前研一）
如果您有認得的親友已經退休了，或已可退休而尚未退休的朋友~不妨把這封郵件傳給老友，也許你還很年輕，不過，下面說的倒是不錯，可供日後參考!
1. 最好能不玩股票 股票上漲，心裡慌慌，想買買不到 股票下跌，血壓上升，想賣賣不掉 鈔票是賺不完的，把機會讓給年輕人吧！ 玩票性質或血壓不會上升或心裡不會慌慌者~不在此限。
2. 及時行樂 只要體力.經濟.時間允許，想去的地方就立刻去吧！莫等走不動時~後悔、遺憾。 只要有機會，多與老同學、老同事、老朋友聚 聚！ 聚不在吃，擔心的是~時間不夠多。 存在銀行的錢~不一定是你的，該用的時候要用，臨老要善待自己。
3. 想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要 想吃的、愛吃的食物分為兩種： 對自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。 對自己健康無益的，要少量、偶吃、但不是不吃。 不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點，平衡營養。
4. 樂觀看待生病、往生 有錢、沒錢、有權、沒權、有名、沒名都要經歷生、老、病、死的過程
，無一倖免。 有病時不必害怕，不用擔心，把後事交待好，隨時可走，了無遺憾。 把身體交給醫生，把生命交給神明或者上帝，把心情交給自己。 如果擔心能醫好疾病，那就擔心吧！ 如果擔心能延長壽命，那就擔心吧！ 如果擔心能換得快樂，那就擔心吧！
5. 兒孫自有兒孫福 對於兒孫的事，耳朵可以聽，眼睛可以看，但嘴巴不要說。 原則是：說了無效的事不說，做不了的事情不做。 被動的事要看情形，兒孫獨立是你福氣。
6. 顧好四老 老身-多注意健康資訊，保養全靠自己。 老本-自己賺來的鈔票，要自己保管好。 老伴-另一半要多珍惜，有一個會先走。 老友-見面機會要把握，只會愈來愈少。
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Thursday, October 1, 2009
Tuesday, September 29, 2009
Monday, September 28, 2009
Saturday, September 26, 2009
Friday, September 25, 2009
怡保美食天堂
小食：香脆的金杯仔
位于怡保花园WOOLLY foodcourt ，傍晚才开档。
想不想尝试金杯仔与众不同的风味？
一个一个的炸，慢功出细货！
这一盘的小金杯，不知花了多少时间才能炸出香脆的小金杯？
我问：“一个一个慢慢的炸，不是很费时吗？”老板娘：“很enjoy呢！”
用小火慢慢的一个一个的炸，很考工夫！
你还可以订购，买回家自己炒配料或放沙律，或做茶点招待客人，都是很不错的选择。
用小火慢慢的一个一个的炸，很考工夫！你还可以订购，买回家自己炒配料或放沙律，或做茶点招待客人，都是很不错的选择。
Monday, September 14, 2009
Sunday, September 13, 2009
Friday, September 11, 2009
26. 爱心捐血运动~施比受更有福
在斋月里捐血，你可曾试过？这个月里，医院常缺血，你们可曾关心过？
对捐血，我们有什么行动？
捐血人人能捐吗？
我很怕血！我不能捐血！这个问题可以克服吗？
我曾经是一位捐血者，也曾参与捐血运动。最令人难忘的是，有一位华裔妇女，在捐血活动开始前的一个小时已来到登记处，我好奇的问，为什么这么早？她说要第一个捐血，等一下还要上班。她说没有请假。那是一个星期日。
我说：“你很有爱心！”
那位妇女回答：“那里需要血，我就去那里捐。”
她是一个关怀社会、又有爱心的一位平凡的女人。
我认同她的付出“你很支持捐血活动！”
原来里头还有一个感人的故事。
有一天，她的妹妹发生车祸，失血过多，需要输入六包血才能挽回生命。在紧急的情况，他们找到几位血型符合又愿意捐血的人，结果妹妹的生命保住了。
她说别人曾经救了我的妹妹，现在我要把血捐出，希望可以救更多的人。她懂得感恩，懂得回馈社会，如果世界有多一点像她这样的人，世界处处温情满人间。
为什么有些人对捐血反应冷谈呢？
捐血真的那么令人害怕吗？
在这次的捐血活动里，我看见一位爱心妈妈，她带着四位还年小的孩子来到捐血。其中一位孩子还是智障儿。她在孩子陪同下捐血，她以身作则，言教不如身教，她为孩子留下美好的楷模。
每次捐血活动，我们都有食物招待。当我把食物捧到一位捐血者的面前，我向他们说：“谢谢你们的爱心。”“也谢谢你们的爱心付出。”其中一位捐血者感恩的说。彼此感恩，让这一份爱心感动更多的人。
从10.30am 至1.00pm, 共获得158包血。在2个小时半里，有这样好的反应，我真得很感动。有些有心要来捐血，可是被拒绝了！那种心情肯定是失望的。
我也曾经在捐血时被拒绝。当在检验时，我的血浮起。医务人员写上“Reject”，我还不死心，也不甘心被拒绝。我要求再检验。血还是浮上。我不相信我会被拒绝，我再次要求检验以确定，我的血还是浮起，我唯有接受残酷的现实。我被拒绝了！泪水也盈满我的眼眶。
如今我患上癌症，我也不能再捐血了，捐血从此会和我绝缘吗？虽然我不能再捐血，我希望能找回起初的爱心，带动更多的人响应捐血运动。
有一个真实的笑话。
有一次，我们发短讯通知捐血者有关捐血活动的详情。有一位回短讯“you send to the wrong person” 负责发短讯的弟兄很有智慧，找了一位医生商量后，回短讯：“Sorry，the message was wrongly sent to the person who do not need blood!” 有谁不需要血？唯有死人才不需要血！
有一次到北京进修普通话课程，那时刚好是冬天。我看见在人潮多的闹市里进行户外献血活动。在寒冷的冬天献血，那份爱心的确温暖了很多人的心。那些捐血者在巴士上捐血，他们的爱心已跨越了气候和地点。我们还有什么借口拒绝捐血呢？
如果你们收到捐血活动的短讯，请以行动支持。施比受更有福啊！
欢迎把捐血的经验和爱心故事和我们分享。让你的爱心感动更多的人。
Wednesday, September 9, 2009
25. 婉婉的生日
Melissa，Happy Birthday To You
Myspace Happy Birthday Comments & Graphics
Tuesday, September 8, 2009
Sunday, September 6, 2009
24. 话要怎么说？
我们应该怎样说话呢？往往该说的不说，不该说的却祸从口出。
一句好话，可以造就别人，相反的一句坏话，像在别人的伤口上洒盐。
友人送我这篇短文，觉得很有鼓励，愿与大家分享。
急事，慢慢地说！
大事，清楚的说，
小事，幽默的说。
没把握的事，谨慎的说；
没发生的事，不要胡说。
做不到的事，别乱说；
伤害人的事，不能说。
讨厌的事，对事不对人地说。
开心的事，看场合说。
伤心的事，不要见人就说。
别人的事，小心地说，
自己的事，听听自己的心怎么说。
现在的事，做了再说；
未来的事，未来再说。
如果对我有不满意的地方，
请一定要对我说。
让我们再想一想：
1. 生气的事，应该怎么说？
2. 看见不义的事，应该怎么说？
3. 看见不公平的事，应该怎么说？
4. 看见没良心的事，应该怎么说？
Wednesday, September 2, 2009
23. 生态旅游： TreeTop Walk 和UluLegong温泉之旅
最近我爱上泡温泉，学台湾人和日本人的养生之道。
UluLegong位于吉打州MukimSiong，离Baling大约21.5KM. 它是全马最大的一个温泉。24小时开放。住宿设备完善。
行程：Penang美食——Tree Top Walk负离子森林浴--Ulu Legong 温泉养生
第一站：Penang 星期六 29.8.2009
我们选择乘搭渡轮，因为可以看海又可以拍照。
快要到槟城了，Penang Laksa，炒粿条。。。。。。。我很期待呢！
当天是雨天，我们很幸运，老天爷让我在晚上时，可在Gurney Drive 品尝当地美食。 、
29/8/09 今天是Uncle Loh生日，Ivy带了月饼，说是为Uncle Loh庆祝，我们在车上开“月光会”。
在Gurney Drive 吃Penang Laksa, 炒粿条、麻芝、蠔煎、rojak、小金杯、apong、印度rojak,豆蔻水，把肚子填到满满的，很久没有像这样痛快的吃个饱！
在GurneyDrive 吃东西，很难泊车，买食物也要排队 。今晚能和弟兄姐妹们一起共聚晚餐，另我难忘极了。
我们在海边散步，看见很多人玩吹泡泡，好想回到童年那个无忧无虑的时代。
第二天
参观浸信会神学院
在车水路福音堂主日敬拜
第二站： Tree Top Walk 星期日 30.8.2009
TreeTop Walk 位于Sungai Sedim，是全世界最长的吊桥,950meter。从Kulim 启程大约30分钟。这是一座钢吊桥，我们可从高处往下望，树林就在我们的脚下，很像武侠片里的情景。因为处在高处，和树林很接近。森林里有很多芬多精和负离子，是复修细胞最好的地方。
这是管理员养的宠物。这只果子狸很可爱，还要喂奶。
这条蟒蛇只有九个月大，它蠕动的速度很快。
管理员把蟒蛇拿出来，让游客玩蛇。外国游客玩蛇，连马来小女孩也玩蛇玩到很起劲，真佩服他们的胆色过人。
Phang你真有胆量，连蛇你也敢抓！
我还是很害怕，不敢抓蛇玩！还是眼看手不动为妙！
走TreeTopWalk时，我们风雨同路。大雨来得正不是时候，我们撑着雨伞唱《在雨中》，雨中即景，烟雨蒙蒙，我看到一幅很有意境的景象，MATA说可以媲美九寨沟的景色，马来西亚的确是个旅游天堂！
第三站：Ulu Legong Hot Spring 30.8.2009~31.8.2009
在UluLegong 庆祝国庆日
一共有五个池：1个温泉源头，2个成人池，1个儿童池，1个共女性专用池。
这里的温泉开放24小时。游客喜欢在晚上来这里泡温泉，在半夜更多人。每天大约有一千人。
ULu Legong Hot Spring,群山环抱，气候凉爽。
chalet 的设备很不错，前面还有个露台，我们可以在这里开大吃会。
享受一顿很有营养的水果早餐：有火龙果、木瓜、香蕉，大家都吃得很开心。
我们在这里住了两天一夜,这里的环境幽美，很适合度假。
早上泡温泉，很舒服。 管理员每天洗池换水，池水很清洁。
用海藻做面膜，你可曾试过？Pakcik Mat为我们打捞池底的海藻，谁说美白是女人的专利，图中还有一位爱美先生呢！
你看，那里来了三位非洲土人？
我们开始要进山了，Phang发现了什么猎物？原来是他拿了Pakcik mat 的枪，摆post 而已。
穿着拖鞋爬山，你看就知道我们有多辛苦了！Ivy 的脚跟还痛，但爬起山来却活像一条龙，IVY 姐，你真棒！
上山，下山，我们不怕路途峻险，只怕水蛭、火蚁，我们被咬到大声尖叫，Uncle Low 还说可以当着连Volcal，练高音。
距离温泉大约一个小时，有另一个世外桃源，池水清澈的瀑布。
我们终于到达世外桃源的瀑布 。
难得一见的老树，一起合照吧！Uncle Loh 是爬山队长，颈生骨刺还能爬山，真的“Never said Died"
穿着拖鞋爬山，你看就知道我们有多辛苦了！Ivy 的脚跟还痛，但爬起山来却活像一条龙，IVY 姐，你真棒！
上山，下山，我们不怕路途峻险，只怕水蛭、火蚁，我们被咬到大声尖叫，Uncle Low 还说可以当着连Volcal，练高音。
距离温泉大约一个小时，有另一个世外桃源，池水清澈的瀑布。
我们终于到达世外桃源的瀑布 。
泡在冰凉的瀑布里，真爽！
PAKCIK MAT, 看到我过河时走走跌跌，他赶快扶我一把。 之后他问我几岁，结婚了吗？生了孩子没有？我？？？？
幸好Johnny背西瓜，我们才可以在瀑布里吃个痛快。他们是夫妻档，Jonny切，Alice吃，哈！最佳拍档。
在瀑布里吃chocolate，滋味真的很不一样，你看拍照时，我还在吃chocolat，很过瘾！
Pakcik Mat 向我介绍树上的果在，我问他怎样才可以吃到那些果子，结果在回途中 Pakcik Mat砍树采Dapor果给我们吃。
幸好Johnny背西瓜，我们才可以在瀑布里吃个痛快。他们是夫妻档，Jonny切，Alice吃，哈！最佳拍档。
Mata 将要接近“70”岁，爬山，她还打前锋呢！，真是老大益壮。
在瀑布里吃chocolate，滋味真的很不一样，你看拍照时，我还在吃chocolat，很过瘾！
Pakcik Mat 向我介绍树上的果在，我问他怎样才可以吃到那些果子，结果在回途中 Pakcik Mat砍树采Dapor果给我们吃。
Pak Mat 真是一位心地善良的马来同胞。我被水蛭咬，他还帮我捉水蛭，给我胶布。
最后我们当然有“打赏”给他。 Terima kasih Pak Mat！
http://www.tourism.gov.my/Tourism Malaysia : Destinations : Ulu Legong Hot Spring
http://www.tourism.gov.my/Tourism Malaysia : Destinations : Tree Top Walk
http://www.fanstour.com/温泉疗法 - 北京神舟旅游网
http://www.cnkang.com/中华康网http://www.cnkang.com/温泉疗法，其他疗法_中医中药_中华康网
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