7.8.2009 星期五 以琳福音堂
这是我出席讲座时记录下来预防H1N1的方法。在讲座里指导正确洗手和戴口罩的方法。
1 咳嗽时,用纸盖嘴巴,口水可喷至3 尺,可传病毒,cover your caugh
2 打喷嚏,要用纸盖嘴巴 。
3 不要用手触摸眼、口和鼻,病毒可从这些地方进入。
4 肥胖的人、心脏病患者、糖尿病人、哮喘病人、肺病人、孕妇,孩童小于五岁属于高风群。
5 洗手15-20 秒,用纸抹手,再用纸关水喉头。把纸丢进垃圾桶(用有踏板/paddle waste bine)
6 用消毒水洗手hand Sanitizer ,先把手上肮脏的东西去掉。按照正确的方法洗手。
7 门的手把、厨房、厕所要保持卫生。要消毒。
8 有症状者,须休息7天,确定24小时无症状。Rest seven day until free 24 hours
9 不要和患者近距离接触 avoild close contact
10 患者必须自行隔离,自己在一间房,窗要打开。不可一起用餐,餐具须分开。
12 高风险的患者,如果出现症状,要预先服taminflu抗生素。
13 患者如果严重的话,进政府医院接受治疗。
14 目前检验配套缺货,政府医院有检验配套。
15 小孩和年轻人比较容易感染。
16 要掌握洗手的方法。这是预防H1N1的第一个步骤。
17 戴口罩,不可留空隙,以免病毒从空隙进入。
18 我国明年才获得疫苗,根据孕妇、小孩、高风险病患者、18岁以下,。。。。。分配会随时
更 改 。
19 H1N1 症状:发烧38度以上、咳嗽、喉咙痛、伤风、呕吐、腹泻、抽痉、无力、很难呼吸
20 如果曾经和患者接触过,须自己观察症状。
21 患者要在家隔离,打电话给医生,询问如何服药 。
22 H1N1 是由4 种病毒变而化成。
23 如果做到以消毒水洗手,(专用来洗手)和正确的戴口罩,对预防H1N1有很大的帮助。
24 我们不但自己要预防,也要为被人着想。如果自己出现状况,要隔离七天,不要去别的地方。
如欲获最新消息, 可到AH1N1-星洲互动,抗流感、抗流感中药、9 种抗流感食物网页。
http://www.pcs.org.my/ Perak chest society
Friday, August 7, 2009
15. 预防H1N1 梁安强肺专科主讲 - 渊琳
Posted by 美丽的蜕变 at 8:32 PM
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